10 TIPS DE ALERTA POR FATIGA VOCAL.

10 TIPS DE ALERTA POR FATIGA VOCAL.

1. Observar ronquera al hablar, especialmente en durante muchos espacios de tiempo sin descanso.

2. Frecuente salida de "gallos" sin control .

3.  Sentir salida de aire de la voz sin control.

4. Permanecer con gripe durante más de 1 mes .

5. Tos seca durante más de 1 semana.

6. Dolor al hablar o cantar .

7. Disfonía constante parcial o total.

8. Ardor en la garganta frecuente .

9. Dificultad para vocalizar agudos .

10. Sobreesfuerzo para hablar o cantar.

Si sientes alguno de estos 10 tips TEN CUIDADO , la voz está avisandote que esta fatigada y necesitas de una revisión médica con fonoaudiologo, frecuentemente noto como algunos de mis estudiantes dejan pasar su fatiga y siguen cantando como si no pasara nada, la voz es irremplazable si no generas una conciencia de cuidado puedes durar un espacio muy extenso sin hablar o cantar. 

La humedad y los cambios de clima son los peores enemigos de la voz cuídate saliendo abrigado especialmente pecho y nariz.